В это воскресенье (14 сентября) в Москве пройдёт ММММ
Московский Международный Марафон Мира № 28.
Сайт: www.marafon.msk.ru
Это раздолье для фотографов:
1) Движения на набережной и в центре – не будет. Т.е. 4 км (8км) от Васильевского спуска с 12:00 по 17:30 – пешеходная зона. Можно спокойно, по нормальному воздуху ходить и не спеша снимать ВСЁ!!!
2) Это не сумасшествие на день города: будет спокойно и не многолюдно – без толп.
3) Будет просто интересно.
Марафон обычно проводится с сопутствующими забегами: семейный пробег – Московская миля, 10км, и пара-марафон, … и ещё какие-то лыжники???
Это делается из-за того, что марафонцев – мало. Стартует 5000 и более. Добегают меньше 1000. На NY марафоне стартует около 100000 человек…
Дистанция (для тех, кто забыл): 42км 195м.
Московский марафон – один из немногих, где, став в одном месте, можно видеть участников 5-6 раз. Один из самых зрелищных марафонов!!!
Участники:
=========
Профи, - бежит человек 50.
Бывших профи – ещё ~150.
Кто же все остальные? Люди со сложной судьбой. Средний возраст – за 30…
Очень много профессоров, инженеров, топ менеджеров и бывших…, причём со всего мира.
Как бегут – паноптикум: ряженные, с мешком сахара, с собаками … с флагами, на роликах, на самокатах… люди получают удовольствие, значит хорошо. Всё очень демократично и у любителей царит тёплая атмосфера… Как правило, марафонцы очень юморные люди, - в начале… после 30 км можно услышать крепкий мат…
Болельщики:
==========
Члены клубов, семей и примкнувшие. Случайные иностранцы – болеют бестолково, но эмоционально.
Вы знаете, что кричат на марафонах? Гимнастам кричат – стой! Футбол/хоккей – сами знаете… Нам кричат – ТЕРПИ!!!
Деды о марафонах: «Сколько бегаю – лёгкого марафона – не было»…
«Марафон начинается после 30 км…»
Умерло на дистанции, за всё время – порядка 20 человек (ещё столько же – чуть позже). Кто умирает – тот, кто бежит за результат!!! Я сам видел жёлтую пену у одного из лидеров… - неужели за бабки?
Что происходит на марафоне, согласно врачам – физиологический максимум – 35 км – после происходит обессоление организма. Русское ноу-хау – есть на марафоне хлеб с солью и запивать водой – дёшево и ну, очень сердито.
Зачем народ себя истязает? Во-первых, мы соревнуемся сами собой. Поэтому, после финиша – чувствуешь сильнейший эмоциональный подъём. Во-вторых – это очень полезно: говорят, что после этого, организм несколько месяцев работает как часы. По собственному опыту скажу, что если что-то болело, даже на марафоне, - проходит (дется некуда…). Претерпевший до конца – спасётся (это в качестве улыбки – тем не менее – правда).
В-третьих - … в какие-то моменты на дистанции, я фиксировал моменты, когда мыслей не было – никаких! Один раз было ощущение, что вернулся из двухнедельного отпуска.
Короче, драматизм – обеспечен – «скорая» – не зря ездит. Позитива – гораздо больше!
Это не игра – здесь всё настоящее.
У меня вес, не смотря на все тренировки, не менее 110кг. Поэтому быстро бегать я не могу. Таких, кто быстро не может, - очень много – это и возрастные – лет 70, женщины …
Мы бежим от 4:30 часов и более. Возможно, это тяжелее, чем за 3:30.
Все смотрят на профи – и … расходятся. Но большая поддержка нужна нам, т.к. нам намного тяжелее. Мы бежим вопреки всему. Как правило, вся подкормка на пунктах питания – съедена. Милиция смотрит на нас с осуждением…
Для тех кто придёт, - имейте ввиду, что после 30 км – жрать хочется – страшно. Поэтому, если кому позволят деньги, возьмите с собой соки, курагу… что-то лёгкое и калорийное. Каким-то доходягам вы сильно облегчите жизнь. Я никогда не забуду, как в Тверии на 32 км мне дали местной кураги. Как же это было вкусно!!! А потом, я бежал так, как будто не было 32 км. Такое чувство, - что инъекция прямо в вену…
Теперь я бегаю с фотоаппаратом. Это ухудшает результат минимум на 30 мин., зато какие фотографии. Тем не менее, как сказал один фотограф-профессионал/сам бегает марафоны: или бежать – или снимать. И то и другое – очень трудно: старт/стоп. Поэтому, если придёте и будете снимать, я буду больше бежать, чем снимать. Потом, обменяемся фото.
Погода.
Все хотят солнца. Для меня оптимальная полгода – прохладная – не выше 15 градусов; тучи - приветствуются. С Москвы реки дует сильный пронизывающий ветер, даже при солнце.
Прошлый марафон – шёл проливной дождь все 5 часов. Этот марафон – вошёл в 10 самых тяжёлых марафонов. Будем надеяться, что этого не повториться.
Далее идут снимки, сделанные телефоном на ММММ 2006 и снимки нормального Canon PS A640 на марафоне в Тверии.
Всем пришедшим и не пришедшим – Спасибо!
Болейте на здоровье!!!
